Voditeljica radionice je Magdalena Nardelli Kovačić, dr. med., dugogodišnja facilitatorica specijalizirane kineziologije u „ Three in One Concepts“ i shiatsu terapeut Divine Healer, te aktivna članica HUPED-a (Hrvatskog udruženja za prirodnu i energetsku medicinu).
Kroz trosatnu Antistres radionicu saznajemo mehanizme nastanka, uzroke stresa i posljedice njegovog djelovanja na naš organizam. Upoznajemo se s tehnikama otpuštanja stresa koje se mogu samostalno provoditi.
- Specijalizirana kineziologija „Three in One Concepts“ – prirodna metoda liječenja fokusirana na otpuštanje stresa na sva tri nivoa (Body, Mind and Spirit)
- Meditacija – tehnika postizanja unutarnjeg mira koja nas dovodi u stanje relaksacije i svjesnog prisustva bez misli i emocija
- Brain Gym (Gimnastika za mozak) – vježbe temeljnog programa edukacijske kineziologije kojima se potiče integrirano djelovanje cijelog mozga
- D.H.E. Osho Divine Healing Exercise – vježbe disanja kojima se potiče zdravlje, fizička fleksibilnost i jača imunološki sustav.
Radionica se organizira periodično u trajanju nekoliko sati čemu prethodi objava na službenim stranicama.
Radionica Osnove Mindfulness meditacije nas uvodi u teoriju i praksu Mindfulness meditacije. Voditelj je Tomislav Vukšić Mindfulness Associtaion UK certificirani učitelj s dvanaestogodišnjim meditacijskim iskustvom i preko 30 meditacijskih povlačenja u Indiji, Tajlandu, Šri Lanki, Italiji i Hrvatskoj.
Aloha-mentalna aritmetika
Program mentalnog i intelektualnog razvoja u koji se djeca mogu upisati u dobi od 4 do 13 godina. Temelj programa su znanstvena istraživanja o mozgu, a cilj je stvoriti jači mozak pomoću abakusa i “mentalnog računanja”. Više informacija saznajte na: https://aloha.hr/